Подскажите пожалуйста:рис-это высококалорийная пища...?

Gullnas писал(а):

100 г невареного риса-приблизительно 350 - 360 ккал 100 г вареного риса (в простой воде) содержит приблизительно 130 ккал. Раньше для блюд покупала только белый рис-молочный (круглый) или удлененный. Теперь (За исключеньем тефтелей и голубцов) покупаем только рис для суши

совершенно верно. если вы не готовите его с жирным мясом и стаканом масла, это некалорийная пища. 100гр вареного риса - это достаточно большая порция с калорийностью 130кКал. существуют даже разгрузочные дни на рисе, гречке.