Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте, милые красавицы! Откорректируйте, пожалуйста, и мое меню (обеденное). Правда, я его уже слопала..., а потом засомневалась насчет кукурузной каши...
Итак, обед: тушеная капуста с ложечкой том. пасты (состав на банке был указан: только томаты); каша кукурузная (варила на воде, чуть соли); 2 сосиски, молоко вперемешку с кефиром (я так люблю), кусочек помело. Ну как? Все верно?

tase4ka писал(а):

купи в аптеке-каций Д-3 никомед и принимай

У моей подруги мама-медик. Она КАТЕГОРИЧЕСКИ не советует принимать кальций Д3 никомед. Говорит, что от него катастрофически быстро начинают образовываться камни в почках. Лучше попить другие наши препараты!