Эффективная и совершенно не голодная хлебная диета

Завтра начинаю)...сварила суп....еще запекла форель, съем завтра 50 г вместо копченой, дыню заменю грейпом.

Когда читала описание диеты, думала еды очень много, когда все купила, поняла - просто меню разнообразное, всего по чуть-чуть....еще, я не ем масло сливочное, даже диетическое, зато умру без кефира 2 недели, поэтому буду пить по стакану обезжиренного на ночь с клетчаткой...утром взвешусь...