Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем добрый день.

Мою меню сегодня:
О - гречка, тушеные желудочки и печенка (куриные), свекла с чесноком и кефиром
У - тврого 0%, кефир 1%, 1 киви, 1 мандарин, 4 чернослива, яблоко.

Все правильно????

Завтра планирую:

О - овощное рагу: картошка, лук, морковка, перец болгарский, помидора и кабачок (правда его еще не купила)
У - курица вареная и салат из морковки с бурякок, добавлю туда чуть-чуть кефира и чеснок.

Проверьте пожалуйста меня !!!!