Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Мама Киры писал(а):

У - курица вареная и салат из морковки с бурякок, добавлю туда чуть-чуть кефира и чеснок.

бегом в списки, где ты такой ужин видела?????? мясо на ужин не сочетаем ни с чем!!!!!!!!!!!!!!!!!
и как готовишь тушеные желудочки и овощное рагу????? жаришь? тогда нельзя.... ну и пропорции масла соблядать надо) если все учтено, тогда оки)