Живём и худеем по системе -60(глава 9)

полианна

анна

44 года
МО
Murmushka писал(а):
сегодня встала на весы -2 кг

это хортошо или мало????я надеялась на больше

но не буду грустить главное все говорят что я похорошела

меню на сегодня

у.-макарони, чай б/с

о.- кефир, сир и фрукты

Армине поздравляю с отвесом Romashki отвес хороший, если учесть твое плохое меню unknown у тебя буквы У и О поменяны местами??? если на ужин макароны -то нельзя!! если они на обед, то мало и тверд. сортов должны быть. если кефир ,сыр, фрукты на обед, то несерьезно, а на ужин такое нельзя... sharik
девочки полно отвесов -всех поздравляю Romashki Romashki Yahoo! Yahoo!
меню сегодня:на обед опаздывала, в 11.30 съела огромн бутер. о=15.00 гречка, курица тушен на воде, со снятой кожей, огурец, помидор,, салат 2 лож- крабов, яйцо, сыр, йогурт,, чай
у=18.10гречка,помидор,огурец, чай.

 
27 Янв 2011 21:32

Страница 143 из 500