Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утро всем!!!!!!!!!!!

Вчера прочитала вы писали что правильно взвешиваться с утра так что моя начальная точка наверно не верна так как я взвешивалась вечером после ужина!!!! Севодня встала на весы как надо и получилось что я вешу меньше!!! Теперь будем ждать отвесов

Мое меню на севодня:
завтрак творог с йогуртом и бананом и конфетка
обед овощи с отворным филе куриным
ужин филе куриное отворное