Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девулички, привет!!!!!

hala2 писал(а):

Натуся, я думаю сейчас нужно разобраться со здоровьем и всерьез! А все это следствие душевного неспокойствия! Приводи в порядок нервы и занимайся собой!!!

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ!!!!!!!

Таисс писал(а):

У меня еще -300 грамм.

~Люка~ писал(а):

У меня за системные 11 дней отвалилось 4,3 кг!

toma_abakan писал(а):

У меня сегодня -400 !Итого за неделю на системе -1 кг

MansVV писал(а):

У меня вчера отвалилось 100 гр, и сегодня еще 500

Поздравляю!!!!
И у меня тоже отвес в 500гр.
Коллеги на работе вчера очумели увидив мой обед (сосиски и салат). Начали мне доказывать, что так не худеют, а я слушаю, абстрагируясь, и ЕМ!!!!!!

Моё меню на сегодня!!!
завтрак: салат "мимоза"+бутер с колбасой
Обед: макароны с сыром
Ужин:творог, кефир,яблоки.