Болталка для хлебопёков

Lunetta

Lunetta писал(а):

стройняшка какая! И это при её любви к сладкому-то!

Машунь, я просто после 18ч. не кушаю А сладкое кушаю до 12ч. дня. И ещё занимаюсь спортом дома по 30минут обруч кручу и качаю мышцы. Кушаю в 2 раза в день небольшими порциями. Если мне надо похудеть я ем в день 1200ккал. И 1кг. минус в месяц. Это нормально не резко и организм успевает подстроится, а то организм тоже хитрый не обманишь. Поэтому резко худеть нельзя,а то опять потом этот вес наберётся... И самое главное контрольное взвешивание каждый день утром, вечером мы тяжелее


Картофельный хлеб в духовке!!!! Такие красавицы получаются!!!! Поднялся шикарно!!!! Аромат по квартире просто