Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Созрело меню на завтра!
З. Манты (сейчас пойду делать), тортик (уже готов), кофе.
О. Гречка с молоком, редька зеленая с солью и 1.ч.л. оливкового масла, чай.
У. Суп-пюре из кабачка, цветной капусты, обычной капусты, лука и моркови с молоком; запеканка из творога и отварной моркови с соусом из натурального йогурта и зелени, чай.

toma_abakan писал(а):

Йогурт Активия натуральный? не покупала просто его еще не разу

Ну так купи и попробуй! Можно и кефиром или ряженкой заправить, но йогурт густой и не такой кислый как кефир!