Живём и худеем по системе -60(глава 9)

toma_abakan писал(а):

У: фруктовый салат: яблоки, апельсины, чернослив.

заправиь активией, и я бы хотя бы творожку чуток добавила

Танюша87 писал(а):

обед овощи на пару (капуста цветная и брокколи), апельсины, зеленый чай

это диета??????? где мясо, гречка, рис??????

Tanva писал(а):

У.креветки на пару+зел.чай,кивию

что за последнее слово???? киви????? его нельзя.... мясную группу ни с чем не сочетаем...

Сплошные косяки!!!!!!!