Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, откорректируйте меню за завтра, пожалуйста. Сомневаюсь насчет обеда.
Завтрак: овсянка с сухофруктами, орехами и слив.маслом(хочется), кофе с молоком, конфета
Обед: пюре из картошки с горячим молоком, большой салат, яблоко, чай.
Ужин: омлет без молока в микроволновке.