Живём и худеем по системе -60(глава 9)

еленовна

елена

70 лет
israel carmiel
Девочки,здравствуйте!Писать не было возможности,но читала ваши меню,
поздравляю похудевших! А мне надо посоветоваться: уже почти месяц я на
системе.Надо убрать 7кг,сначала бодренько уходили по 100г,где-то 1,5 кг
ущли и пошел привес 700г,я расстроена!Конечно были косяки -поела в 18
как люди ,а в 20,забывшись сьеха 3шт чернослива.Или утром после завтрака пекла крекеры и пробовала-пробовала аж до12! А так уже строго пидерживаюсь ваших рекомендаций и менюшек.Например:з чай с тортиком и пару бутеров с крем чизом.О-рисовая лапша с салатом.У-зерненый творог с черносливом. В чем дело,это нормально или я одна такая? Главное вес не растет! Раньше я как на дрожжах!

 
29 Янв 2011 1:24

Страница 147 из 500