Болталка о ЗОЖ

taskia
Наталочкаааа!!! Где была? Как самочувствие?

taskia писал(а):

в такую рань

Хочу взять у тренера индивидуальное занятие, чтобы понять что к чему, на чем мне лучше всего заниматься с моими проблемными местами, по сколько подходов, сколько раз за подход, с чего начинать и чем заканчивать, а у него только на 11 утра время было!

Мурча писал(а):

типо...

У меня хоть вес сдвинулся с мертвой отметки 60 кг! И на животе объемы уходят! Правда, пока только на нем...
Девчонки, я отлучусь, кофейку выпью!