Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго времени суток!
Отчитываюсь,вчера ужин поменялся и была рыбка в фольге.Обпилась потом воды,чем обеспечила привес в 300гр.Но я сама знаю от чего потому не расстраиваюсь, ведь вся водичка выйдет
Сегодня кушаю не очень много,так хочется к завтра ,чтоб все вернулось на свои места
Завтрак кофе без сахара с шоколадкой 15гр и 1 блинчик со сметанкой
Обед - окорочок в рукаве + 50гр сыра с кофе и 3 черносливки
Ужин - планирую только сыр и кофе
(знаю что маловато,но я обещаю наестся таким ужином до утра )
Всех