Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ПРИВЕТИК, ОТЧИТЫВАЮСЬ ЗА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ:
З. вареники с творогом и сметаной, чернослив с орехами, халва, чай
О. запеканка( лук, кур. грудка, цветн. капуста, специи для салата, соус( активия+яйцо), сыр , чай
У. гречка, 2 яблока, чай