Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем Привет!!!!!!

Мое меню на севодня:

з: творог йогурт и хлебцы с плавленным сыром
о: свинина в духовке под сыром и овощи тущеные на воде
у руба в духовке


Девочки а рыбу можно любую есть??????? я вот например форель люблю ее можно кушать