Гибкая сила с Юлией Зайченковой

wishenka писал(а):

Девочки,добрый день

Приветик! )))

wishenka писал(а):

"Гибкая сила" идöт на укрепление мышц или только разтяжка(по своим ощущениям).

Я писала уже - у меня прогресс на лицо! Позвоночник укрепился! Особенно нижняя часть - поясничный отдел!
И скажу я тоже ходила к мануальному терапевту, она мне вправляла как раз поясницу, но через время эффект пропадал из-за слабых мышц. А когда стала заниматься, я даже и не думала о таком эффекте, а потом через месяца два после занятий посмотрела на себя в зеркало и ... была приятно удивлена результатами!!! Просто СУПЕР!

Так что! Как говориться - то что доктор прописал!

Анастасия Сергеевна. писал(а):

Здравствуйте, девушки-красавицы! Разрешите к Вам присоединиться?

Привет!!! Конечно присоединяйся к нашей дружной компании! Мы только рады! Что тебе нравиться больше всего? По какому сезону занимаешься?