Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет девочки-красавицы!!!!
Меню сегодня(по уважительной причине)было таким:
З.=не было
О=в 12.30 кусок мяса с туш. капустой,кофе с сахаром(голова болела очень) и стакан апельсинового сока свежего
У.наверное фруктовый салат и 2 ложки несистемного граната