Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Haineko писал(а):

Вот проблема-кушать хочу постоянно.Вроде кушаю так,что наедаюсь,потом тяжеловато даже-а потом через пару часов опять жоррааа

И у меня так же... почему-то пред отвесом было)))

еленовна писал(а):

вашему опыту только 3-х разовое питание,так?

Желательно без перекусов