Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iri$k@ писал(а):

Стоять надоело, терпение кончилось...

Ирина, мы в одном строю!!! Я то же стою!!! Ничего, организм сам решит- когда!!!
Мое меню вчера:
З: очень много сладкого
О: каша кукурузная с сыром
У: свекла вареная, натертая с кефиром, 150 г. творога

В воскресным утром!!!
На сегодня
З: курица жареная, 2 бутера с шок.пастой, 3 печеньки, 2чайшки чая, 1 кофе. Хочу пить- по этому не взвешиваюсь, что бы привеса не видеть
О: мясо тушеное с гречкой, 1 яблоко
У: мойва (по мне так не жирно, но то же пить буду)