Üля,Настя,спасибо большое

.Обязательно скачаü все сезоны и буду делать

.Надеüсь поможет,хотябы укрепить мышцы спины,а то уже 6 лет посещение мануалиста превратилось в выкачку денег,а еффект на определöнное время

.Мне пресс качать нельзя,силовые тоже,поетому делала Бодифлекс

.Но ,он,наверное по разному на всех действует,мышцы не укрепила,но обьöмы ушли(чуть)

.Присоединяüсь к Гибкой силе с 1 февраля.(сегодня скачаü)

.
