Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Üля,Настя,спасибо большое .Обязательно скачаü все сезоны и буду делать .Надеüсь поможет,хотябы укрепить мышцы спины,а то уже 6 лет посещение мануалиста превратилось в выкачку денег,а еффект на определöнное время .Мне пресс качать нельзя,силовые тоже,поетому делала Бодифлекс .Но ,он,наверное по разному на всех действует,мышцы не укрепила,но обьöмы ушли(чуть) .Присоединяüсь к Гибкой силе с 1 февраля.(сегодня скачаü) .