Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброе воскресное утро!
Питание сегодня:
з: ленивые вареники с медом, рулет, кофе с молоком, молочный коктейль
о: картофельно-грибная системная запеканка, салат Щетка, ряженка
у: творог, фрукты, кофе с молоком/зч
Постройневшим за ночь - респект и поздравления!
Привесившимся и стоящим - спокойствия и только спокойствия