Планирование беременности

Девчонки, привет!
Я не верю в то, что фолиевая кислота вредна. И пить ее нужно начинать на пару с мужем как минимум за 3 месяца до зачатия и продолжать до 12 недель беременности, т.к. она вначале влияет на благополучное созревание ваших с мужем половых клеток, а затем уже на развитие нервной системы малыша.
А вот насчет поливитаминов, считаю, что нужно избегать их приема в период планирования беременности и в первом триместре.
Всем удачи! @@@@@@