Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Юлечка,Настюша, спасибо за ответ и рекомендации! Буду пробовать!

Kliaksa писал(а):

Также советую приобрести коврик для занятий, чтобы в некоторых положениях не скользили руки или ноги. До занятия не кушаем 2-3 часа.

Спасибо!