Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте девочки! принимайте назад в ряды стройнеющих! После ваших комплиментов хочу идти дальше! Сегодня наела:
З. кофе, два беляша с мясом
О. Винегрет вроде системный (без картошки и с 1ст.л масла), кусок мяса (говядина), 1 яблоко, 1 хурма, чай без сахара
У. ряженка (3,5, 2 мандарина

Надеюсь не напутала, не успела перечитать перечень того, что можно