Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветик

Тата4ка писал(а):

1 хурма

Татьяна, хурма до 12

Д"яна писал(а):

бульон мясной с яйцом и зеленью (на порцию половинка яйца...) накосячила???

Татьяна, думаю что все ок, просто бульона 100г.

Меню на сегодня:
З. йогурт питьевой, блины, варенье, кофе со сливками
О. молоко, салат( пекинка, перец, ч.л. масла), котлеты печеные( кур. груд., морковь, рис, специи)
У. 2 яблока, творог, йогурт, чай