Живём и худеем по системе -60(глава 9)

annet13 писал(а):

можно, но не нужно

уже слопала! Захотелось бульончика, а то как-то весь день всухомятку... Не могу без хлёбова

Анют, я тебе в личку про свеклу послала. Поймала?

Тата4ка писал(а):

про суши, кто какие употребляет

татьян, ну там же водоросль, огурец, рыбка (только она должна быть малосольной), рис - бери пропаренный. Это на обед. А на ужин - без рыбы