Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Тата4ка писал(а):

А ужин во сколько и какой? У меня тоже так было после первого месяца на системе, а теперь если не позавтракаю, то такая весь день!

Ужинаю в 17-30,в основном фрукты(1-2 яблока ),творог зерненый грамм 120,стакан кефира или ряженки.Так мне не только завтракать не хочется,я вообще есть не хочу,муж уже как-то подозрительно смотрит,боюсь скоро насильно меня кормить начнет.