Болталка о ЗОЖ

Шульдих писал(а):

ну а в питание в тянешься со временем

Так надеюсь! Вчера паршивым был только завтрак, дальше уже фигню всякую не пихала в себя...

Шульдих писал(а):

даже по утрам

Вот жду не дождусь, когда смогу без принуждений, просто по привычке или по потребности, в общем, по зову своего организма спокойно не есть вредностей всяких, и чтобы не хотелось даже... разве что в порядке исключения... Такое бывает?
Вот только переживаю, что до среды мышцы так и продолжат болеть... я ж тогда и присесть в спортзале не смогу... не то что два часа отзаниматься... сегодня спросонья, забыв о них, резко наклонилась за будильником, чуть с ума не сошла - мигом проснулась! Наверно, надо их как-то разрабатывать... Может, попытаться поприседать по вечерам, растяжу сделать?