Болталка о ЗОЖ

Доброе утро всем! Ох... какая же я сонная...
Юльчик, рада тебя видеть! Всё в порядке? Ты здорова?

Все перечитала...фух, утерла пот - чудом из ЗОЖОПцев не исключили

Аллара писал(а):

Юльчик, рада тебя видеть!

Аллара писал(а):

Всё в порядке? Ты здорова?

А то)))))
прочитала про тренировки твои - молодец очень рада такому настрою....ну а в питание в тянешься со временем - тебе просто будет жаль дряблить так сказать свое тело))))) даже по утрам

Шульдих писал(а):

ну а в питание в тянешься со временем

Так надеюсь! Вчера паршивым был только завтрак, дальше уже фигню всякую не пихала в себя...

Шульдих писал(а):

даже по утрам

Вот жду не дождусь, когда смогу без принуждений, просто по привычке или по потребности, в общем, по зову своего организма спокойно не есть вредностей всяких, и чтобы не хотелось даже... разве что в порядке исключения... Такое бывает?
Вот только переживаю, что до среды мышцы так и продолжат болеть... я ж тогда и присесть в спортзале не смогу... не то что два часа отзаниматься... сегодня спросонья, забыв о них, резко наклонилась за будильником, чуть с ума не сошла - мигом проснулась! Наверно, надо их как-то разрабатывать... Может, попытаться поприседать по вечерам, растяжу сделать?

Аллара писал(а):

Такое бывает?

ну я же ем

Аллара писал(а):

Наверно, надо их как-то разрабатывать...

ванна нужна, блин.......и упражнения на растяжку, да

Шульдих писал(а):

и упражнения на растяжку, да

Попробую обойтись только ими, что делать... Хотя плохо сейчас представляю себя растягивающуюся...
Кстати, то ли от льна, то ли просто из-за того, что воды много пью, заметила, что кожа гораздо свежее стала и не такая бледная прям!

Девочки, я хотела попросить, давайте к новой главе каждый, кто сможет найдет хорошенькую и позитивную картиночку? а то время не хватает мне))))

Аллара писал(а):

что кожа гораздо свежее стала и не такая бледная прям!

его регулярные прием вообще творит чудеса)))) не даром же я его первый раз узрела приобретя комплекс под названием формула красоты

Шульдих писал(а):

каждый, кто сможет найдет хорошенькую и позитивную картиночку?

Я за!!! С удовольствием!
А что потом? Ты их все вставишь или каждая свою?

Шульдих писал(а):

его регулярные прием вообще творит чудеса

Вот я через неделю заканчиваю чистку... как его дальше можно принимать? Или регулярно - это просто чистка два раза в год?

Аллара писал(а):

А что потом? Ты их все вставишь или каждая свою?

да конечно каждый свою)))))

Аллара писал(а):

Вот я через неделю заканчиваю чистку... как его дальше можно принимать? Или регулярно - это просто чистка два раза в год?

Юльчик, я его не рассматриваю как чистку)))) это так сказать приятный побочный эффект....а именно как прием обязательных для организма, особенно женского полинасыщенных кислот
Пью для этих целей не только его, а еще и масло облепихи, сейчас вот ищу из чего пшеницу прорастить, поэтому по разному выходит

Шульдих писал(а):

именно как прием обязательных для организма

То есть ты принимаешь его почти постоянно? А в какой форме?
У меня муж так удивился, когда я попросила его купить пачку семян льна - говорит, а ты что, предыдущую за две недели съела?!

Аллара писал(а):

То есть ты принимаешь его почти постоянно? А в какой форме?

если масло облепиховое (именно для приема внутрь) то просто по ложке утром месяц примерно, если лен то тоже не морочусь - смолола, когда залила кефиром, когда сухой пожевала и запила))) недели три к примеру, но большую веру я имею в масло льняное....но его надо самим настаивать, а не в аптеке брать

Шульдих писал(а):

но большую веру я имею в масло льняное

Это которое Лорик и Маруся сделали? Вот закончу чистку и попрошу и его рецепт тоже! Хочу мнооооого красоты!

Аллара писал(а):

Это которое Лорик и Маруся сделали? Вот закончу чистку и попрошу и его рецепт тоже! girl_in_love Хочу мнооооого красоты!

хе-хе...много красоты не бывает
главное во всем методичность и регулярность, а когда процесс запущен, то организм работает как бЭ на автомате ибо штука он мудрая и крайне не любит никаких крайностей - ни голода, ни обжорства .....а то может подлянку кинуть

Шульдих писал(а):

ни голода, ни обжорства

Вот со вторым мне надо бы побороться иногда...
Я на работе! Работы валом, поэтому буду сильно набегами!

Аллара писал(а):

Я на работе! Работы валом, поэтому буду сильно набегами!

Аналогично

И снова здрям!
Не потеряли часом?

Чеширская писал(а):

Не потеряли часом?

Я за тобой соскучилась)))))

Шульдих писал(а):

Я за тобой соскучилась)))))

И я

Ты освободилась, наконец? отчиталась?

Шульдих писал(а):

Ты освободилась, наконец? отчиталась?

РСВ добиваю. индивидульные свела наконец, щас РСВ слеплю чтоб шли между собой и отправлю на фиХ

Мы до 500 страницы?

Чеширская писал(а):

Мы до 500 страницы?

ну да....а, что? есть сомнения?

Шульдих писал(а):

есть сомнения?

Болталки до тысячной болтают...
Хочу пообщаться, но не могу щас... ни хрена не успеваю!

Аллара писал(а):

Хочу пообщаться, но не могу щас... ни хрена не успеваю!

Ну так у них и народа там,,,,,,,,,,,,,,,,,,ого го го сколько