Болталка о ЗОЖ

Аллара писал(а):

То есть ты принимаешь его почти постоянно? А в какой форме?

если масло облепиховое (именно для приема внутрь) то просто по ложке утром месяц примерно, если лен то тоже не морочусь - смолола, когда залила кефиром, когда сухой пожевала и запила))) недели три к примеру, но большую веру я имею в масло льняное....но его надо самим настаивать, а не в аптеке брать