Привет всем!
Мое меню на сегодня:
З - овсянка молочная сладкая, 2 пряника, халва, чай зеленый.
О - курочка с овощами из духовки, салат"метла", может еще фрукт системный, если влезет.
У - гречневые хлопья, запеченые яблоки, чай зеленый.
На завтра в планах:
З - каша рисовая молочная, пряники, халва, чай зеленый.
О - та же курочка с овощами и салатом из свежих овощей, апельсин.
У - творог 5% 200г, 2 киви, зеленый чай.