Живём и худеем по системе -60(глава 9)

fonda писал(а):

но рецепт немогу найти.

Лида, все как на обычный плов, только рис либо пропаренный, либо бурый. И овощи с мясом не обжариваешь, а тушишь на водичке, потом рис добавляешь, все приправы - какие кладешь. Я и до системы не обжаривала овощи, а пассеровала с мясом в собственном соку.