Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, у сынули отвес!!! Мы оба счатливы!!!! Его медвежонок пошел!!! Аж 2кг.500г!!! Я сказала, чтобы он не обольщался, что так будет далеко не всегда! Но главное, что он понял - это возможно!!!
Девочки, доброе утречко!
Отличное начало денька и недели!!! Я очень хочу, чтобы сын похудел!!!!! Только бы мне ето суметь помочь ему!

Silvana писал(а):

сегодня минус 200 грамм. И два месяца на системе

Олечка, поздравляю!!!С системным юбилеем тебя, дорогая!!!

Silvana писал(а):

Тут ведь есть девочки, уже худеющие по весне?

Я всегда худею, если не жру(это я о диетах в прошлом!), а системного опыта весеннего еще неть...

Д"яна писал(а):

Мне мой врач говорит: надо худеть на 1 кг. в месяц! Я почти так и ползу..

И я ползу Тань!!! И не тороплюсь, врач правду говорит!
Мое меню.
З. " куска булки жареных с 2 яйцами, долька шоколада
О. Плов овощной системный, апельсин
У. свекла печеная, творог

Меню Паши
З. Грибы жареные с картошкой, печенье овсяное с молоком
О. Окрошка на кефире, греча с варен мясом, 2 яблока, апельсин
У. Свекла, творог, активия
Всем успехов и хорошего настроения!!!