Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2

Извиняюсь...как то не додумала!!!

З. Хлебушек ржаной и тунец в собственном соку с маёнезом
О. Натуральный необработанный рис с парёнными морковкой и лучком
У. Яблоко, апельсин и натуральный йогурт 3,5%

Всё правильно??