Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Танюша87 писал(а):

только его у меня коллеги ополовинили

Не отдавай свою еду коллегам! Пускай сами системятся!


Завтра буду кушать:
Завтрак: каша гречневая вареная на молоке, обжаренная на сливочном масле, одна штучка из "Осиного гнезда", чай или кофе с молоком.

Обед: бульон мясной с яйцом (Сегодня не полез, ела салат и грудку куриную). Салат из свежей капусты и морковки+сельдерей+яблоко.
Ужин: холодец (буду есть его долго: наварила много)