Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем здравствуйте! Поздравте меня из 700г набранных перекусами и смешением ужинов ушло 500г,остались 200г.Главное,что система работает!!!
По обьемам я как пол-года назад,а надо вернуться к 1,5 годовалой давности.И это будет!!Я верю.Мне по здоровью нельзя поправляться,тяжело
себя носить.Мое меню-З-каша овсяная на воде с медом,хурма,банан и 2 конфетки.О-фарш индющиный запеченный с цв/капустой,свекла с черносливом.У-Большой салат (помидор,огурец,перец,морковь,кольраби с орегано,травами 1ч/л с\С),кефир.И ни одного перекуса!№-х разовое питание,как учили.Завтра-З-хурма,ячневая каша с медом,2конфетки
О-запеченые овощи(баклажан+батата)+рис дикий .помидор
У-запеканка творожная с черносливом (с 1 яйцом запеканка)апельсин