Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый вечер, девченки-красотулечки!!
Новеньким- добро пожаловать! Вы молодцы! Завтра 2 мес, как я на правильном пути!
Меню:
З: пюрешка, котлетка, кофе с печеньем;
О: гречка с отварными индюшиными шейками, огурец,помидор, кофе;
У: творог, яблоко тушеное, молоко.