Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте всем!

39 вишенек писал(а):

Хотя. я знаю другую версию:2 кг,тогда мы отстаём

Мариш, 2 кг - эт для тех, кто здоров полностью, а я ж дефективная - у меня диабет! Когда начинала худеть, врачи вообще глаза округляли: как мне это удаётся, обычно с диабетом второго типа толстеют люди, так как есть и пить (особенно) хочется всегда! А сейчас меня чуть ли не по голове гладят: умничка, говорят, только быстро нельзя худеть, говорят
Светик-Светлячок, извини за отклонение от темы! Эт я к тому, что Система помогает всем! Надо только захотеть!

А теперь по теме:
Завтрак был: 2 плюшки из "осиного гнезда", полстакана ряженки и полстакана кукурузных хлопьев... и кофе...Гречка не полезла (хотя о ней. с маслом и молоком давно мечтала... будет на завтра)
Обед: бульон с яйцом, тунец консерва, салат из пекинки+сельдерей+яблоко+оливк. масло+яблочный уксус чуть-чуть
Ужин: холодец (как и обещала, есть буду дня 3...)

Любознашка писал(а):

будем варить

Лина, а крупу какую добавлять в уху будешь? Если что: перловка и пшено только до 12!