Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!
Меню на сегодня:
З. Каша рисовая, чай с сахаром, 2 кусочка манника с черной смородиной
О. Рис-смесь (бурый, дикий, пропаренный), мясо тушеное, помидоры св.
У. Криспы, сыр, топленое молоко.