Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Коллеги, здравствуйте!

У меня -200гр. Мелочь, а приятно)

На сегодня:
З: кофе с молоком + крекеры с отрубями + плавленный сыр
О: Перцы, фаршированные яйцом, сыром и зеленью, запечённые в духовке
У: пока не знаю....