Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветики, девочки!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У рис с яблочком измикры и ванилью

Ириш, после хрена на ужин, я задумалась о ванили но ее можно кажись

Natalijatur писал(а):

Я Вас всех люблю

Талуся писал(а):

2 мес, как я на правильном пути!

Талусечка, поздравляюююю!!!! Ты молодец и результат отличный!!

buba999 писал(а):

припасла много вкусненького жорик на утро не человеческий

Kiwi Girl писал(а):

Годовщины совместной жизни

Жанни, прими поздравления с таким замечательным праздником!!!

39 вишенек писал(а):

.Вчера вечером приползла с работы и выпила конъяка грамм 120-130. Сегодня даже на весы не встала .Ужасно стыдно перед собой и вами

Прости себя, мы уже простили..

Finik)) писал(а):

у меня за неделю отвес -1 кг 200 гр

Светуля, поздравляю!!! Умничка, так держать!!!

Д"яна писал(а):

а я ж дефективная - у меня диабет!

Чейто ты наговариваешь на себя, Танюх!!! Тут у нас разных "дефективных" хватает, и ты права, все равно стройнеют!!

toma_abakan писал(а):

сегодня -200. видимо к КД закачался вес!

Тома, поздравляю! И приятно покачаться!

AVTOLEDII писал(а):

У меня вообще качели +1000 -1000, причём на ровном месте

AVTOLEDII писал(а):

Ужин: запеч. яблоко+кефир.

Ужин усиль творогом

Аферисточка писал(а):

У меня -200гр. Мелочь, а приятно)

Даша, молодец, поздравляю!!!

Умничка писал(а):

С ужинами проблема, от всего уже тошнит!

Может готовишь одно и тоже? Мне кажется, что выбор сочетаний продуктов и блюд из них довольно большой! Да и на системе ты недавно, еще может тоскуешь по бывшим неправильным и вредным ужинам...
Девочки, пасибки за слова поддержки в адрес сына!
Мое меню.
З. Суши, 4сырника, молоко
О. Салат(свекла, авокадо, сыр, активия), апельсин
У. Мойва (теперь и я попробую запечь)

Меню Паши.
З. Салат( кура, рис, сол. огурец, кукуруза), пирог с яблоками, молоко
О. Бульон, греча с запеченой рыбой, салат из капусты и моркови, 2яблока, ряженка
У. Свекла, апельсин, 4сливы