Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго времени суток. У меня сегодня
з-кофе с молоком.салат.рыба в кляре
о-гречка с тефтелями.салат св морк+редька зел со сметаной.активиа 1%
у-творог зернёный+домашний йогурт
Подскажите. после скольки дней на системе начинает вес уходить?