Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки!

Талуся писал(а):

Завтра 2 мес, как я на правильном пути!

Талуся! С юбилеем!!!

39 вишенек писал(а):

приползла с работы и выпила конъяка грамм 120-130.

Мариш, раз без выходных, то тебе можно))) как лекарство от трудоголизма

Iri$k@ писал(а):

Еще курица с блинами! Попрошу не забывать!

Я так понимаю курица в блинах? или блины в курице?
У кого отвесики! Персонально

Finik)) писал(а):

у меня за неделю отвес -1 кг 200 гр

Умничка писал(а):

С ужинами проблема, от всего уже тошнит!

нужно как-то разнообразить, хотя у меня тоже начинается такое..что вечером и кушать нечего...

hala2 писал(а):

О. Салат(свекла, авокадо, сыр, активия), апельсин

Чет обед слабоват?

Tanva писал(а):

У.Био-йогутр натур питьевой и киви 2шт

Что-то ужин слабоват...

Ната 1972 писал(а):

Подскажите. после скольки дней на системе начинает вес уходить?

у всех индивидуально, может очень быстро на 1-2 день, а может и с отсрочкой в неделю- две.. и т.д. Если была диета перед этим, то может быть стояк веса, или вообще привес...

AVTOLEDII писал(а):

зернёный творог.

Я беру Простоквашино, вкусненько

jelenafr писал(а):

заболел сынуля,

Леночка, выздоравливает пусть сынуля!
Сегодня все практически по плану, и даже завтрак весь вошел З- оливье, кусочек польской шарлотки, торкетти итал печенье, чай, семечки, плавающий остров http://forum.say7.info/topic33636-50.html
О системное оливье с зеленым горошком и колбасой без картошки, суп с рисовой лапшой и курочкой, мандарин, фритата не вошла , чай с черносливками 5 шт
У припозднилась в 18.30- творож активия, молоко, апельсин большой и мандарин( была на городском совещание при мэре, вот думала достать там все и покушать, представляю его выражение )
Завтра:
З как сегодня
О- спагетти с сыром и салатик из свеклы с черносливом, мандарины,
У - салат нежнейший из редиса и творога... http://forum.say7.info/topic28387.html, молоко...