Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Rebecca_72 писал(а):

пюре детское без сахара

А ничего, что это консерва, из которых и на обед-то только рыбная в собственном соку, а на ужин вообще нельзя!!!!! Я уже не говорю, что в ужине смешались овощи, фрукты и молочка!!!!

buba999 писал(а):

стоять и потихоньку пухнуть

20 - это самое идеальное ИМТ и оно как раз у тебя (я о нем могу только мечтать!!!! Как и многие здесь!), так что не обижаемся на организм, может ты уже достигла своей физиологической нормы потому и стоишь! Я не пугаю, просто всем системщицам надо быть готовыми к тому, что когда-нибудь снижение веса прекратится и это не обязательно произойдет на той цифре, которую вы загадали, у природы свои законы! Но нужно успеть за это время так себя полюбить, так научиться слушать свой организм, чтобы принять этот факт спокойно и не начать изнурять организм голодовками и ограничениями, ведь это будет не честно. Сначала долгое время мы пихали в организм что ни попадя, превратили его в миницех по производству жира, потом заставили полностью перестроиться, он честно перетапливал весь тот жир, который накопил не по своей воле, потому что поверил в наш разум и в то, что теперь не будет отклонений и вот когда он сделал все, что смог, мы ему нож в спину со словами:"Все теперь сиди без сладкого и научись обходится 100 гр пищи за один прием и попробуй при этом не похудеть до нужной мне цифры". Короче, я к тому, чтобы полюбить себя по-настоящему!!!!

Silvana писал(а):

У меня вчерашний привес ушёл и 200 грамм с собой прихватил.

Молодцом!!!!! Это тебе