Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветик
Меню на сегодня:
З. какао с молоком, банан, печенье с маслом и медом
О. йогурт+печеная свекла+ч.л.м., печеная тыква, вар. мясо
У. творог, молоко, яблоко