Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Натусь писал(а):

20 дней на системе минус 60, вес сбросила 4 кг. Последние два дня вес стоит, а сегодня даже увеличился !!!!!!! Одно расстройство

мне наверное слово растройство показалось?)))))) во-первых вес может стоять и месяцами, 2 дня это еще не показатель)))) вот у меня сейчас стоит неделю, а сегодня чуток привесило, но я не расстраивась, потому что перед этим у меня были отвесы..... организму ведь тоже переждышка нужна, да и во время того, когда вес стоит - уходят объемы) в книге у Миримановой подробно написано)))))) почитай ее))) у тебя -4 кг за 20 дней - это много) так что нет ничего страшного что вес стоит) и 2 дня - это не показатель))) главное не нарушать и придерживаться системы) вес постоит, может привесить, но потом все равно вниз пойдет)))
Ира правильно написала, дай сюда свой первоначальный вес и менюшки каждый день, а мы будем проверять) и добро пожаловать)