Живём и худеем по системе -60(глава 9)

доброе утро, девочки!
у кого отвесики ,примите поздравления,у кого стояк или привесик,сил и терпения
у меня сегодня без изменений,но думаю даже это хорошо,а то вчера минус 400 было,чтобы не сильно торопиться
вчера книгу маримсановой почти дочитала,пару страничек осталось,спасибки Танечке очень вдохновляет будем пытаться зарядку делать
вопросик,кто нибудь мумие применяет для массажа?если да ,то где покупаете?хотелось заказать чтобы мне првезли,здесь в германии врядли найду вообще такое.У сестры растяжки после беременности,хотеллось бы помочь ей,спасибки заранее

LaFam,SOMIRA,у нас линеечки немного похожи по весу,будем ориентироваться,мне всегда придает сил и бодрости,когда наблюдаю за успехаи других и пытаюсь не оторваться