ИРОЧКА-ЛАПУШКА
54 года
СЫЗРАНЬ
Решила я , по примеру Валентины, заняться бодифлексом и вот что нашла
http://www.protein-shop.ru/use/library/weight/1431.html
Думаю это не для меня, у меня и так есть и заболевания желудка (эрозивный гастрит), и гипертония, и проблемы с сосудами головного мозга.